夏天什么茶喝著比較好？

綠茶比較好

炎熱的夏天，祛暑解暑必不可少，民間有一種說法是夏天喝綠茶。這是由于綠茶未經發酵，味苦，并且綠茶還含有維生素、氨基酸、礦物質等營養。夏天人體容易犯困，不乏在犯困的時候沖一杯綠茶。

新鮮的綠茶和紅茶都可以。夏天由于出汗較多，微量元素損失也就多，喝點茶比較好，茶葉中的微量元素正好可以補充。有條件的上午喝點綠茶，下午喝點紅茶，晚上喝點普洱茶。

夏天喝寒性、口味偏淡的茶最好。一般來說，紅茶、綠茶、白茶、花茶等是比較受歡迎的。茶水中含豐富的鉀元素，可以補充大量出汗所丟失的水分，適當飲用對身體有益。

夏天喝綠茶比較好。

常見的綠茶有：龍井，碧螺春，信陽毛尖等等，綠茶比較清淡，帶有淡淡的苦味，卻又有無盡的回甘，夏天喝非常不錯。